Eu não posso te aconselhar neste nível. O que posso te dizer que é importante consultar tanto um ortopedista quanto um cirurgião, como já falei algumas vezes aqui no blog. O ortopedista normalmente vai querer fazer fisioterapia, enquanto que o cirurgião prefere a cirurgia. A partir daí você pode ouvir os dois e tomar a sua decisão.

Eu tentei tratamentos paliativos por mais de 3 anos. Depois acabei optando pela cirurgia.

Sim, eu faço esportes normalmente, tanto quanto fazia anteriormente.

Abraços!

Estou com uma hérnia de disco na região lombar (l4 e l5) e permaneço fazendo tratamento conservador sem resultados satisfatório. Pretendo fazer cirurgia. Você me aconselha ao invés de fazer o tratamento conservador? Atualmente, você pratica esportes com a mesma intensidade de antes?

Sim, posso dizer que fiquei 100% depois da cirurgia. A pior parte é depois dela, quando você tem que usar o colar cervical por um bom tempo. Não queime etapas. Use mesmo o colar, não tire para nada.

E depois que estiver liberado, volte a fazer exercícios aos poucos. Já depois que eu estava sem o colar e quando fiquei liberado para fazer exercícios, fui para a praia surfar. Com a ânsia que estava passei 4 dias surfando. Daí fiquei com dores no pescoço por um mês. O problema foi ir com muita sede ao pote. Faça o seu retorno devagar e acredito que tudo sairá bem. Boa cirurgia!