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	<title>Comments on: Como Virei Vegetariano</title>
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	<description>Em Busca de Novos Conhecimentos, sempre!</description>
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		<title>By: Celly</title>
		<link>http://stulzer.net/blog/2007/08/31/como-virei-vegetariano/comment-page-1/#comment-753014</link>
		<dc:creator>Celly</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 04:39:49 +0000</pubDate>
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		<description>Oi, adorei seu blog, estava pesquisando sobre livros e acabei topando com essa postagem sobre vegetarianismo, também sou ovolacto vegetariana juntamente com meu filho de 15 anos, o Guilherme,que no momento é ovovegetariano(existe ?), paramos de comer qualquer tipo de carne há um ano e meio e estamos muito bem, acompanhamento médico perfeito, sofremos preconceito da familia no inicio, com piadas e tudo mais, porém agora já é coisa do passado tais coisas...sinto dificuldade quando travo novos relacionamentos, todos olham com cara de espanto quando digo que não como carne e vem aquela clássica pergunta : mas nem frango ? aff, como se a ave não fosse constituida de carne.Meu filho que aderiu a dieta vegetariana primeiro por causa do Budismo que segue e eu depois de muita conversa com ele e de assistir ao filme Terraqueos ( Earthlings), parei por conscientização, depois que decidi nunca mais tive vontade de comer carne, também sinto repulsa hoje em dia e infelizmente, fugo de lugares onde o consumo de carne é alto, não consigo ficar bem, isso acaba se tornando um empecilho em algumas reuniões sociais.Ufa, acho que escrevi demais, parabéns pelo blog , está nos meus favoritos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi, adorei seu blog, estava pesquisando sobre livros e acabei topando com essa postagem sobre vegetarianismo, também sou ovolacto vegetariana juntamente com meu filho de 15 anos, o Guilherme,que no momento é ovovegetariano(existe ?), paramos de comer qualquer tipo de carne há um ano e meio e estamos muito bem, acompanhamento médico perfeito, sofremos preconceito da familia no inicio, com piadas e tudo mais, porém agora já é coisa do passado tais coisas&#8230;sinto dificuldade quando travo novos relacionamentos, todos olham com cara de espanto quando digo que não como carne e vem aquela clássica pergunta : mas nem frango ? aff, como se a ave não fosse constituida de carne.Meu filho que aderiu a dieta vegetariana primeiro por causa do Budismo que segue e eu depois de muita conversa com ele e de assistir ao filme Terraqueos ( Earthlings), parei por conscientização, depois que decidi nunca mais tive vontade de comer carne, também sinto repulsa hoje em dia e infelizmente, fugo de lugares onde o consumo de carne é alto, não consigo ficar bem, isso acaba se tornando um empecilho em algumas reuniões sociais.Ufa, acho que escrevi demais, parabéns pelo blog , está nos meus favoritos.</p>
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		<title>By: Vegetariana sim</title>
		<link>http://stulzer.net/blog/2007/08/31/como-virei-vegetariano/comment-page-1/#comment-746256</link>
		<dc:creator>Vegetariana sim</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 18:30:51 +0000</pubDate>
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		<description>Gostei bastante de ter lido isso, eu comecei a pensar em virar vegetariana há um ano atrás quando trabalhei com várias pessoas que eram vegetarianas, algumas vezes eu vejo matérias que falam como os animais são mortos, sem a menor dignidade e isso me toca muito. Penso em como seria se fosse o contrário, se fosse os animais que nos matassem para se alimentarem... eu tenho bichos de estimação e viraria uma fera se alguém enconstasse um dedo neles para fazer qualquer tipo de mal então porque eu faria (ou pagaria para fazer) algum mal - como a morte - de um animal. Viver sem comer carne só me trouxe benefícios e a cada dia que passa agradeço a Deus por ter me posto perto de pessoas que tem este modo de vida e que de várias maneiras me incentivaram a mudar...

Ah, o legal disso tudo é que estou convencendo meu marido a se tornar vegetariano, e estou conseguindo pois neste ano todo, nunca entrou uma grama de carne sequer em casa.
Ótimo compartilhar isso.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gostei bastante de ter lido isso, eu comecei a pensar em virar vegetariana há um ano atrás quando trabalhei com várias pessoas que eram vegetarianas, algumas vezes eu vejo matérias que falam como os animais são mortos, sem a menor dignidade e isso me toca muito. Penso em como seria se fosse o contrário, se fosse os animais que nos matassem para se alimentarem&#8230; eu tenho bichos de estimação e viraria uma fera se alguém enconstasse um dedo neles para fazer qualquer tipo de mal então porque eu faria (ou pagaria para fazer) algum mal &#8211; como a morte &#8211; de um animal. Viver sem comer carne só me trouxe benefícios e a cada dia que passa agradeço a Deus por ter me posto perto de pessoas que tem este modo de vida e que de várias maneiras me incentivaram a mudar&#8230;</p>
<p>Ah, o legal disso tudo é que estou convencendo meu marido a se tornar vegetariano, e estou conseguindo pois neste ano todo, nunca entrou uma grama de carne sequer em casa.<br />
Ótimo compartilhar isso.</p>
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		<title>By: Raissa</title>
		<link>http://stulzer.net/blog/2007/08/31/como-virei-vegetariano/comment-page-1/#comment-743007</link>
		<dc:creator>Raissa</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 14:22:03 +0000</pubDate>
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		<description>Bem,meu nome é Raíssa Almeida,e quero muito ser vegetariana, estou sem comer carne há 3 dias,e estou enfrentando um certo preconceito com relação ao meu marido.tipo,piadinhas sem graça e fundamento...Mas estou bem sei que é isso que eu quero para mim e isso é o que importa[:)]!Bem,é ótimo ter alguém para compartilhar isso.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bem,meu nome é Raíssa Almeida,e quero muito ser vegetariana, estou sem comer carne há 3 dias,e estou enfrentando um certo preconceito com relação ao meu marido.tipo,piadinhas sem graça e fundamento&#8230;Mas estou bem sei que é isso que eu quero para mim e isso é o que importa[:)]!Bem,é ótimo ter alguém para compartilhar isso.</p>
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		<title>By: Paulo</title>
		<link>http://stulzer.net/blog/2007/08/31/como-virei-vegetariano/comment-page-1/#comment-735761</link>
		<dc:creator>Paulo</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2009 19:31:58 +0000</pubDate>
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		<description>Oi Cláudia

Sou vegetariano há 10 anos e estou com a minha saúde perfeita.
Pra não ter problema no início da adaptação coma ovo, queijo, leite e outros derivados. Não deixe de consumir também os grãos, principalmente o nosso feijão do dia-a-dia. Eu acho que com isso vc não vai passar mal.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi Cláudia</p>
<p>Sou vegetariano há 10 anos e estou com a minha saúde perfeita.<br />
Pra não ter problema no início da adaptação coma ovo, queijo, leite e outros derivados. Não deixe de consumir também os grãos, principalmente o nosso feijão do dia-a-dia. Eu acho que com isso vc não vai passar mal.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>By: Cláudia</title>
		<link>http://stulzer.net/blog/2007/08/31/como-virei-vegetariano/comment-page-1/#comment-724609</link>
		<dc:creator>Cláudia</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 00:55:34 +0000</pubDate>
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		<description>Rodrigo, eu sonho em virar vegetariana a tempos
ja tentei umas 3 vezes mas fracassaram...
certa vez fiquei 5 meses sem carne, e a outra apenas 3 meses, mas minha saúe começou a ficar péssima, eu desmaiava, minha visão escurecia enfim, era o ó .
No inicio do processo como que podemos substituir sem que isso faça mal a nossa saúde?
espero que possa me ajudar 
:)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Rodrigo, eu sonho em virar vegetariana a tempos<br />
ja tentei umas 3 vezes mas fracassaram&#8230;<br />
certa vez fiquei 5 meses sem carne, e a outra apenas 3 meses, mas minha saúe começou a ficar péssima, eu desmaiava, minha visão escurecia enfim, era o ó .<br />
No inicio do processo como que podemos substituir sem que isso faça mal a nossa saúde?<br />
espero que possa me ajudar<br />
 <img src='http://stulzer.net/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>By: Camila</title>
		<link>http://stulzer.net/blog/2007/08/31/como-virei-vegetariano/comment-page-1/#comment-710996</link>
		<dc:creator>Camila</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 12:41:58 +0000</pubDate>
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		<description>Achei ÓTIMO seu post.
Virar vegetariano não é o fim do mundo não!

Apoio total!

Go Veg! o/</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Achei ÓTIMO seu post.<br />
Virar vegetariano não é o fim do mundo não!</p>
<p>Apoio total!</p>
<p>Go Veg! o/</p>
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	<item>
		<title>By: Rodrigo Stulzer</title>
		<link>http://stulzer.net/blog/2007/08/31/como-virei-vegetariano/comment-page-1/#comment-678606</link>
		<dc:creator>Rodrigo Stulzer</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2009 17:44:23 +0000</pubDate>
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		<description>Oi Raquel!

Eu não conheço livros específicos sobre o assunto, mas com certeza eles existem. A minha regra é simples: tente fazer o prato com cores variadas. Nunca de uma cor só.

Dê preferência para alimentos mais escuros, pois eles contêm mais ferro.

Se você come ovo e bebe leite, não precisa se preocupar com reposição de proteínas.

Abraços!
Rodrigo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi Raquel!</p>
<p>Eu não conheço livros específicos sobre o assunto, mas com certeza eles existem. A minha regra é simples: tente fazer o prato com cores variadas. Nunca de uma cor só.</p>
<p>Dê preferência para alimentos mais escuros, pois eles contêm mais ferro.</p>
<p>Se você come ovo e bebe leite, não precisa se preocupar com reposição de proteínas.</p>
<p>Abraços!<br />
Rodrigo</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Raquel</title>
		<link>http://stulzer.net/blog/2007/08/31/como-virei-vegetariano/comment-page-1/#comment-678530</link>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2009 12:56:31 +0000</pubDate>
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		<description>Oi! Muito legal e esclarecedor o que você fala a respeito da sua opção, eu tinha parado de comer carne, mas tive que voltar porque fiquei com anemia e falta de vitamina B12, e mesmo achando que não foi porque parei de comer carne, o médico e minha mãe me obrigaram, eu gostaria de saber como posso substituir as proteinas, vitaminas e minerais e que livros existem a respeito desta substituição??
Muito obrigada!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi! Muito legal e esclarecedor o que você fala a respeito da sua opção, eu tinha parado de comer carne, mas tive que voltar porque fiquei com anemia e falta de vitamina B12, e mesmo achando que não foi porque parei de comer carne, o médico e minha mãe me obrigaram, eu gostaria de saber como posso substituir as proteinas, vitaminas e minerais e que livros existem a respeito desta substituição??<br />
Muito obrigada!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Como Comer uma Maçã até o Talo &#124; Empirical Empire</title>
		<link>http://stulzer.net/blog/2007/08/31/como-virei-vegetariano/comment-page-1/#comment-644910</link>
		<dc:creator>Como Comer uma Maçã até o Talo &#124; Empirical Empire</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Apr 2009 23:40:10 +0000</pubDate>
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		<description>[...] que virei vegetariano aprendi muitas coisas em relação à comida. Mesmo as mais simples podem nos trazer surpresas e [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] que virei vegetariano aprendi muitas coisas em relação à comida. Mesmo as mais simples podem nos trazer surpresas e [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: thirzá</title>
		<link>http://stulzer.net/blog/2007/08/31/como-virei-vegetariano/comment-page-1/#comment-640957</link>
		<dc:creator>thirzá</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Mar 2009 02:44:02 +0000</pubDate>
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		<description>Ainda existem pessoas que NÃO (pasmem!) sabem o significado da palavra VEGETARIANO e outros que, TAMBÉM, não sabem o  seu POR QUÊ.
Sabendo o significado, certamente,  entenderão o seu por quê!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ainda existem pessoas que NÃO (pasmem!) sabem o significado da palavra VEGETARIANO e outros que, TAMBÉM, não sabem o  seu POR QUÊ.<br />
Sabendo o significado, certamente,  entenderão o seu por quê!</p>
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