Testado e aprovado!

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E para quem não entendeu direito com o vídeo, pode ver este artigo.

Gostou? Então você pode também Tirar e Dobrar a sua Camiseta em 10 Segundos!

O Wordle é um site/aplicativo onde você coloca um texto e ele gera uma imagem baseada nas palavras e suas frequências. Muito interessante! Crie também a sua!

Para quem não conhece: eu, Bel, Natan e Caio.

Logo em seguida notei que existiam vários casulos, e então, depois de alguns dias, vi que um ciclo inteiro na vida destes bichinhos acontecia no meu jardim. Foi aí que resolvi fotografar e aprender um pouco mais.

Esta abaixo é a dona Joaninha, conhecida de todo mundo, especialmente das crianças; normalmente esquecida pelos adultos.

Mas antes disso, ela passou por um processo semelhante ao da borboleta. Veja abaixo um casulo, já vazio, sem o seu habitante.

Ixi, mas o que aconteceu com o bicho que estava no casulo? Bem, ele saiu e se transformou neste bichinho aí de baixo: uma larvinha, que não lembra muito a nossa conhecida joaninha.

Hmm, agora sim, este simpático ser abaixo é a perfeita transição entre uma larva e a joaninha como a conhecemos. Meio larva, meio joaninha, ele até que é simpático.

E por fim a joaninha, uma coisinha que todo mundo adora.

E  de onde veio tudo isso? De um arbusto, do lado da porta de minha casa!

Taí uma coisa legal. Um mundo totalmente à parte do nosso, a poucos metros da minha casa. E tem gente que acha que falta assunto para escrever. E o mais legal é que o meu quintal já gerou outro post neste blog, quando fizemos uma colheita de araçás!

Hmm, um dia tenho que falar sobre a casinha de tarzan que fizemos para o meu filho.

Olhe nos meus olhos. Olhe!

Te contarei tudo o que vivi, tudo o que passei, tudo o que senti.

Sempre gostei de fotografar olhos. Nunca entendi por que. Não lembro a primeira vez que pedi para alguém abrir os olhos na minha frente para colocar a lente bem pertinho, tentando pegar ele inteiro, só para mim.

Quem sabe é por eu querer entrar dentro e descobrir tudo. Quem sabe só para observá-los com calma, sem constranger o observador.

Não importa o tipo; importa que ele se mostre, que não se cale. Quero que ele fale!

Gente ou bicho? O bicho parece que pensa. Gente? Fica tensa.

Olhe nos meus olhos. Olhe!

Te contarei tudo o que vivi, tudo o que passei, tudo o que senti.

Hoje de manhã os parques estavam brancos com a geada que tomou conta da cidade de Curitiba. Segundo os metereologistas esta foi a madrugada mais fria dos últimos 4 anos, registrando -0,3°C. Brrrrr!

Tirei as fotos entre 08:00h e 09:00h da manhã, e em alguns pontos que não pegaram sol, ainda tinha geada passado das 10:00h. Pelo menos o sol estava presente e dentro do carro estava quentinho.

As fotos acima são do Parque Barigüi, o mais tradicional da cidade. Mesmo com o frio intenso o pessoal não deixou de fazer a caminhada e corridas matinais.

Coitada da aranha; perdeu sua casa mas pelo menos a teia ficou imortalizada. Só precisei de uns 15 minutos andando para pegar estas preciosidades, em Quatro Barras, cidade da região metropolitana.

E é claro que não tem como deixar de escrever no gelo. Coisas que não fazemos com muita frequência aqui no Brasil. Vive la différence!

Toda criança adora fazer bolhas de sabão, mas alguns adultos também! Então quando passamos pelo free shop na viagem que acabamos de fazer para a Argentina, e vi um brinquedo que prometia fazer bolhas de sabão gigantes, não resisti. Afinal, que melhor presente para dar ao seu filho do que algo que ele vai adorar e você também poderá brincar junto?

Veja aqui como funciona o brinquedo e como fazer a receita das bolhas de sabão gigantes com materiais que podem ser comprados em qualquer supermercado.

O brinquedo foi inventado por David Stein no final da década de 1980, patenteado e licenciado para a editora Klutz, que já vendeu milhares de Bubble Things no mundo.

O seu funcionamento é bem simples. Um bastão de plástico, com uma haste um pouco maior deslizante e um pedaço de tecido com uma argola embaixo, que serve para dar um pouco de peso ao tecido.

É só pegar o bastão, deslizar a haste maior até deixar o tecido unido e mergulhá-lo na receita da bolha de sabão gigante. Daí tira-se do balde, e abre-se lentamente a haste. A bolha aparece e é só deslizá-la pelo ar até ela ficar maior e fechá-la para liberar a bolha. Simples assim!

E para quem não puder comprar o brinquedo oficial, é só dar uma olhada como ele é feito e fazer o seu caseiro. Nada que algumas horas de um sábado de manhã não funcionem para fazer uma cópia funcional.

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A Receita

No invólucro do brinquedo vem uma receita básica da bolha de sabão, mas indica o site para ver receitas novas. Fui até o site oficial do Bubble Thing e peguei a receita nova.

Quer fazer também? Então anote aí:

12 copos de água

1 copo de detergente

1 copo de xarope de milho

2 colheres de fermento químico

Segundo a Wikipedia, um copo tem 8 onças. E uma onça tem 30ml. Então um copo equivale a 240ml. Utilizei um copo de medidas para colocar todos os ingredientes, na ordem indicada: primeiro a água, depois o detergente, o xarope de milho (só encontrei Karo) e depois o fermento.

Coloque tudo isso em um balde pois a receita rende bastante. Há, e também pegue uma colher bem grande para mexer de vez em quando, pois o xarope tende a se acumular no fundo.

A Brincadeira
Depois disso tudo é só começar a brincar. Comece a abrir lentamente a alça de tecido até a lâmina de sabão ficar exposta. Daí gire-a no ar ou dê alguns passos para o lado. Isso já será o suficiente para fazer a lâmina começar a se transformar em uma bolha.

Em seguida comece a fechar a alça até liberar a bolha. Pronto, você acaba de fazer a sua primeira bolha de sabão gigante!

Achei que a receita que fiz tem que ser melhorada, pois as bolhas estouravam muito rápido. Se você libera-a logo, ela permanece por mais tempo voando ao vento, mas se tenta fazer uma bolha realmente grande, ela tende a estourar antes do tempo. Nas próximas brincadeiras vou experimentar trocar o o detergente por outro tipo, pois os outros ingredientes acho que não mudam muito de um fabricante para outro.

O segredo está em acertar o tempo de liberação da bolha antes que ela estoure. Mas não se preocupe, com meia hora de brincadeira você já pega o jeito.

Lembre-se de brincar em um dia com vento fraco ou nulo. O vento forte faz as bolhas estourarem logo no início, antes mesmo de você acabar de abrir a haste do brinquedo.

David Stein também recomenda que dias húmidos são os melhores para brincar. Antes ele usava óleo de canola, e em tempo seco as bolhas estouravam muito rápido. Depois que trocou para o xarope de milho a receita funcionou melhor, mesmo em tempos mais secos.

Mas o mais importante de tudo é se divertir e voltar a ser criança, nem que seja por alguns momentos. E brincar com seu filho, se divertindo juntos, não tem preço.

E para quem acha que isso pode ser difícil, as fotos do Natan e do Caio mostram que duas crianças, de 5 e 7 anos, dão conta do recado. E olha que foi a primeira vez que brincaram!

Veja a letra abaixo. Fiz uma tradução livre e rápida, só para ajudar quem não entender direito. Mas escute a música, você vai gostar… Quem recomenda sou eu, seu irmão mais velho.

Society
Oh it’s a mystery to me.
We have a greed, with which we have agreed…
and you think you have to want more than you need…
until you have it all, you won’t be free.

Society, you’re a crazy breed.
I hope you’re not lonely, without me.

When you want more than you have, you think you need…
and when you think more then you want, your thoughts begin to bleed.
I think I need to find a bigger place…
cause when you have more than you think, you need more space.

Society, you’re a crazy breed.
I hope you’re not lonely, without me.
Society, crazy indeed…
I hope you’re not lonely, without me.

There’s those thinkin’ more or less, less is more,
but if less is more, how you keepin’ score?
It means for every point you make, your level drops.
Kinda like you’re startin’ from the top…
and you can’t do that.

Society, you’re a crazy breed.
I hope you’re not lonely, without me.
Society, crazy indeed…
I hope you’re not lonely, without me
Society, have mercy on me.
I hope you’re not angry, if I disagree.
Society, crazy indeed.
I hope you’re not lonely…
without me.

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Sociedade
Ó, ela é um mistério para mim.
Nós temos uma ganância, com a qual temos que concordar
e você pensa que tem que querer mais do que precisa
até  ter tudo, não irá se libertar.

Sociedade, você é uma raça maluca.
Espero que não fique sozinha, sem mim.

Quando você quer mais do que tem, pensa que precisa…
e quando pensa mais do que quer, seus pensamentos começam a sangrar.
Eu penso que preciso achar um lugar maior…
porque quando você tem mais do que pensa, precisa de mais espaço.

Sociedade, você é uma raça maluca.
Espero que não fique sozinha, sem mim.
Sociedade, muito louca…

Espero que não fique sozinha, sem mim.

Existe aqueles que pensam que mais ou menos, menos é mais,
mais se menos é mais, como você marca os pontos?
Quer dizer que para cada ponto que faz, seu nível cai.
Como se estivesse començando do alto…
e você não pode fazer isso.

Sociedade, você é uma raça maluca.
Espero que não fique sozinha, sem mim.
Sociedade, muito louca…
Espero que não fique sozinha, sem mim.
Sociedade, me perdoe.
Espero que não esteja zangada, se eu discordar.
Sociedade, muito louca…
Espero que não fique sozinha…
sem mim.

Gostei muito do tempo que passei praticando Yoga. Seja na melhora do físico, com os ásanas, seja o que aprendi a respeito da meditação.

A meditação é quando você libera a sua mente dos pensamentos. Quando você consegue esvaziar a cabeça e não pensar em mais nada.

No Yoga aprendi que é possível meditar em praticamente qualquer lugar e fazendo qualquer coisa. Foi assim que entendi que eu estava meditando enquanto praticava o surf. E o que mais me chamou a atenção foi que eu conseguia surfar melhor quando não pensava, simplesmente remava e entrava na onda. Quando tentava pensar o que fazer acabava me embananando e errando a execução da manobra. E isso não era um movimento mecânico, mas sim uma resposta do meu corpo a um instinto mais primitivo. Descobri que a melhor maneira de surfar era simplesmente remar e entrar na onda, sem pensar muito em como fazer isso. Eu tinha que liberar a minha mente dos pensamentos. Eu tinha que meditar!

E é aí que entra o Frets on Fire. Ele é um clone do Guitar Hero, um simulador de guitarra para ser jogado (ou tocado) no computador. E o melhor, é grátis, não precisa pagar nada por ele!

Me empolguei logo de cara! Colocar uma música conhecida, que você gosta a anos e tentar acompanhá-la com o teclado do computador parece uma coisa meio idiota. Mas antes de criticar, sugiro que teste por você mesmo. Me senti o próprio Tommy Iommi quando toquei Iron Man, do Black Sabbath, pela primeira vez.

Depois de uns dias jogando entendi que jogava melhor quando não tentava conscientemente acompanhar as notas. Eu simplesmente tocava, repetindo as notas e tendo um placar melhor do que quando tentava me esforçar para acertar melhor. Bingo, estava meditando de novo! Notei isso também no jogo tranquility, mas não tão forte como no Frets on Fire.

As músicas que mais gostei de tocar até agora foram: Symphony of Destruction, do Megadeth; Behind the Mask, do Anarchy Club; Ziggy Stardust, do David Bowie; O Love Rock and Roll – Joan Jett; e até o rock de arena mela cueca More Than a Feeling, do Boston.

E isso acontece em outras coisas que faço, onde noto que a minha performance melhora, seja fazendo musculação, pedalando em uma corrida de aventura, correndo a pé pelo parque ou lendo. No final das contas acho que dá para adaptar isso a praticamente qualquer esporte ou atividade da sua vida; só é preciso praticar um pouco.

Isto é uma coisa meio difícil de ensinar e explicar. Já vi escritores dizendo que chega uma hora em que não pensam mais no que estão escrevendo, simplesmente os dedos percorrem o teclado. Normalmente falam em algo como uma conexão direta do cérebro para o teclado.

Quando corro não penso muito, mas deixo o ritmo das passadas e da respiração fluir, mesclando um com o outro. Quando vejo já estou no final da corrida. O que parecia difícil e longo acabou sendo prazeiroso e curto.

Provavelmente você já sentiu algo parecido na sua vida. Se puder compartilhe aqui também!

Atualização: Veja minhas novas aventuras nos esportes no blog transpirando.com.

Adoro esportes diferentes. No futebol sempre fui um perna de pau. Vôlei? Nunca consegui jogar direito. Na escola perdia as figurinhas e bolinhas de gude para qualquer outro coleguinha.

Na bicicleta eu me virava. Andava pela cidade inteira, fazia rampas e dava cavalinhos-de-pau por tudo quanto era lugar. Não lembro quando comecei a me envolver com esportes diferentes, mas pela memória foi depois que fiz mergulho, influenciado pelo filme Imensidão Azul.

Fiz mergulho. Gostei bastante, mas fiquei pouco tempo. Tinha que sair de casa e ficar horas na estrada até chegar num local próprio para mergulhar. Depois descobri o montanhismo. Uma coisa legal também, mas que exigia tempo. O montanhismo foi um tipo de esporte que me identifiquei. A primeira vez que fui para a Serra do Mar passei um fim de semana no Salto dos Macacos: uma caminhada de umas 4 a 5 horas chegando em duas lindas cachoeiras, longe de tudo. Era um passeio e, ao mesmo tempo, uma forma de me exercitar.

Do montanhismo fui para o Mountain Bike, pegando a primeira onda do esporte no Brasil. Andei mais de 4.000km em um ano, conhecendo todas as trilhas de Curitiba. Pedalei durante vários anos com um colega da faculdade, o Minduim. Com o tempo fui conhecendo outros esportes e a bicicleta ficou em segundo plano, pedalando esporadicamente. Mas em 2008 voltei pedalando em vários lugares, como o Parque do Tamanduá, Circuítos perto de Santa Felicidade e também na Estrada da Faxina. Tô na ativa!

Em 1994, despertei para o pára-quedismo. Numa de minhas idas ao Marumbi encontrei um cara bem pirado que só falava que iria cursar a brigada pára-quedista do Rio de Janeiro. Junte isso com o grande sucesso que foi o filme Caçadores de Emoção (Point Break), lançado em 1991, e alguns anúncios que escutei na extinta Estação Primeira, a rádio rock de Curitiba e pronto: eu iria entrar no pára-quedismo de cabeça. Liguei para a escola (Prisma Pára-quedismo) e decidi fazer o curso.

Depois que saltei, enlouqueci! O negócio era tão bom que lembro de pensar que poderia fazer aquele esporte o resto da minha vida. Dei 5 saltos já no primeiro final de semana. Depois fui fazer um curso de inglês nos Estados Unidos e dei mais alguns saltos por lá, em Perris Valley, na mesma área de salto em que foi filmado o Caçadores de Emoção. Voltei e só pensava em saltar. Mas chegou um ponto em que a brincadeira começou a ficar cara. Eu, como um funcionário do Banco do Brasil não ganhava o suficiente para sanar a minha fome de saltos. Depois de um tempo resolvi parar. Eu podia dar 4 ou 5 saltos de pára-quedas por mês, mas queria mais. Fiz as contas e, para dar os 20 saltos por mês que queria ficaria muito caro. Resolvi parar para não me frustrar.

Neste meio tempo continuei a andar de bicicleta. Pirei também. Saía todo final de semana e por todo lado. Fiz várias aventuras de 100km descendo e subindo a serra. No final de semana andava pelo menos uns 60 a 70km em trilhas e estradas do interior.

Continuei com o montanhismo. Fiquei um ano andando de bike e indo para a montanha. Chegou um dia que tive outro click vendo um programa na TV. Vi uma reportagem de dois ou três caras voando de Parapente, descendo uma montanha. Aquilo ficou na minha cabeça.

O estopim do Parapente foi uma amiga do Banco do Brasil que havia feito um vôo duplo. Ela me passou o contato do instrutor e liguei logo em seguida.

Lucio Flavio era o instrutor da única escola de Parapente de Curitiba, a Paranorte. Conversei com ele e no final de semana fui no morro fazer uma aula experimental. O Arnaldo foi junto comigo e ainda tenho as fotos deste dia em algum lugar nas minhas gavetas. Me amarrei na história e na semana que vem já estava inscrito para o curso. Dois meses depois eu era um piloto de Parapente!

Este foi um esporte em que me identifiquei muito e mais tempo me dediquei. Foram 5 anos de grandes vôos, viagens, amigos e alegrias. Também contribuí com a divulgação do esporte no Brasil. Criei uma lista de vôo-livre, a ParapenteBR (nesta época, 1996, não existiam yahoogrupos ou outros servidores gratuitos de listas na Internet). Ela ficou hospedada nos servidores da Conectiva e hoje está no yahoogrupos. Isso gerou uma união nacional nunca vista antes. Da lista criei um livro, o Parapente Brasil – Histórias e Aventuras do Vôo Livre, e que lancei em 2002. Se quiser uma cópia, aproveite, pois daqui a pouco vai acabar e não vou imprimir mais.

Acabei saindo do Parapente por vários motivos: muito trabalho na Conectiva e acidentes. Meu próximo esporte acabou virando o surf.

Aprendi a surfar por influência da Bel, e de meus cunhados, Gian e Dudu. Comecei em 2001 e nunca mais parei, como falei no post sobre os livros de surf. O surf é uma coisa zen, um esporte que não larguei. Consigo conviver com ele de forma sadia, madura, sem ter tanta sede como os outros esportes que já tinha feito até aquele momento. Hoje surfo quando vou para a praia e não tenho problemas com isso. Acho legal e não fico na fissura de surfar todo dia, a menos que esteja na praia.

Neste meio tempo conheci o downhill speed, de skate longboard. Acabei sendo fisgado pelo esporte. Achei muito legal pois nunca ter conseguido andar direito em um skate. Mas o speed tinha mais a ver com as minhas aptidões. Era uma coisa mais básica, matemática. Descer uma ladeira a 70 ou 80 km/hora era uma coisa muito legal, um balé preciso e sutil. Fiquei no speed por cerca de um ano. Acabei parando porque cansei de levar meus amigos para o hospital. Foram vários acidentes, desde os mais básicos, como luxações gerais até braços e pernas quebradas, chegando a cirurgias para colocar pinos em várias partes do corpo.

Em 2005 comecei a correr. Aprendi uma técnica com o Steve pavlina, que mostrava que, para você adquirir um hábito, precisa fazer aquilo por 30 dias seguidos. Como nunca corri direito, resolvi que iria correr por 30 dias e foi isso que fiz. Hoje corro esporadicamente.

Em 2006 fiz a minha primeira corrida de aventura. Me amarrei também. Um esporte que junta desafio físico com um forte contato com a natureza. Quero fazer muito mais provas além das que participei até hoje.

O esporte mais light que fiz até hoje foi o bumerangue, que já contei neste, neste, e neste post. Bem, tem as bolhas de sabão gigantes, mas isso acho que não conta.

Sempre gostei de coisas mais carnais, isto é, um contato mais forte com o esporte. Com o bumerangue foi diferente. Toda criança tem um fascínio por bumerangues e eu estava incluído nisso. Depois que o Aurélio me deu os toques iniciais, corri e comprei os meus. Hoje tenho mais de 14 bumerangues e o meu relacionamento com o esporte é bem parecido com o surf. Não tenho a fome de fazê-lo todos os dias, mas a minha mochila está sempre no porta-malas do carro, pronto para brincar na hora em que eu quiser, a qualquer tempo. Eu tenho uma relação com o surf e com o bumerangue parecida com a minha pilha monstro de livros. Ela está lá e eu estou aqui. De vez em quando a gente se encontra, troca velhas histórias e se diverte muito. Na paz, sem stress.

Tive até uma hérnia de disco, mas nunca consegui descobrir se foi por causa dos esportes. E se foi acho que nunca saberei de qual foi!

E o que espero do futuro nos meus esportes? Putz, não sei! Mas seguindo esta linha de atuação, daqui a pouco vou achar mais alguma coisa que me interessa, vou cair de cabeça e depois de um tempo a febre inicial vai passar e vou levar ótimas lembranças deste momento da vida, curtindo ele como um bom vinho, com um gole de cada vez, sentindo o seu aroma e sorvendo a sua essência.

Não sei o que me move em direção aos esportes radicais, mas sei que eles são uma parte essencial da minha vida.

Reinhold Messner, famoso montanhista italiano, conseguiu explicar um pouco do que sinto do contato com a natureza através dos esportes:

Os dias que estes homens passam nas montanhas são os dias em que realmente vivem. Quando a mente se limpa das teias de aranha e o sangue corre com força pelas veias. Quando os cinco sentidos recobram a vitalidade e o homem, completo, se torna mais sensível; e então já pode ouvir as vozes da natureza, e ver as belezas que só estão ao alcance dos mais ousados.

Aproveite a vida. Pratique esportes, conheça a natureza e, acima de tudo, viva em paz!

Atualização: Veja minhas novas aventuras nos esportes no blog transpirando.com.