Já fazia algum tempo que eu queria ter um blog voltado somente para os esportes, mas nunca tinha consegui parar para criá-lo. Este blog, o stulzer.net, já tinha várias coisas sobre os esportes que gosto de fazer, mas quando isso começou a tomar muito o espaço, achei que era hora de ter um local voltado só para as minhas aventuras e treinos.

Já havia pensado em ter um blog de tema específico, mas nunca implementei por achar que eu iria me encher logo. Com os esportes é algo diferente: como tenho uma paixão sem precedentes por eles, achei que iria dar certo.

Então é isso, quem quiser acompanhar meus treinos e aventuras nos esportes, é só acessar o Transpirando e assinar o feed. Pelo menos uma coisa eu garanto, chato ele não vai ser.

E hoje fizemos mais uma corrida de aventura, a quinta na minha carreira que começou em 2006, com a prova de Ponta Grossa. Desta vez tive mais um companheiro novo, o Rodrigo Fonseca, grande amigo de loooonga data!

Fazer corridas de aventura é um negócio muito bom. Você se esforça e cansa muito, mas muuuuito mesmo. Mas a satisfação de chegar é algo fantástico, gratificante.

Desta vez a prova foi em Tijucas do Sul, município da região metropolitana de Curitiba e foi muito bem executada pelo Julio Camargo da Extremaventura. Teve em torno de 30 participantes, divididos em categorias solo, duplas e quartetos.

Como sempre a preparação no dia anterior deu um bom trabalho. Fiquei umas 2 horas arrumando tudo, desde o mapa (que você vê abaixo), até comida, mochila, roupas e a mountain bike.

Ao contrario das outras provas, desta vez levei mais químicos. Estes elementos não tão naturais facilitam muito a nossa vida em corridas deste tipo. Basicamente levei gels repositores de energia, barras de proteína e malto dextrina, um pó que se mistura na água e é uma fonte de carboidratos de rápida absorção.

Para não dizer que não tinha nada natural, levei uns dois pãezinhos com queijo e algumas castanhas do pará. Há, o gosto dos naturais é disparado melhor do que os químicos.

A nossa equipe, a Vegetarianos e Furiosos, se comportou bem. Eu, na minha quinta prova e o Rodrigo estreiando numa prova bem mais técnica para a navegação em relação às outras que participei.

A prova teve em torno de 40km de distância consistindo em natação, corrida, orientação e mountain bike. A largada foi no Recanto Saltinho, a uns 8km de Tijucas. Começou com uma corrida rápida seguida de uns 50 metros de natação, no qual só um atleta precisava cair na água. Como eu já tinha feito várias provas acabei me voluntariando. A natação foi meio pesada, pois era o início da prova, a adrenalina estava lá em cima, e a água gelada.

Antes da prova foi o maior alvoroço, pois o Julio acabou não avisando onde estavam as coordenadas do mapa e tivemos que sair correndo para marcar os pontos. Acredito que esta foi a única falha da organização.

E quem disse que não aprendemos várias coisas nestas provas. Olha eu aí embaixo costurando o número da equipe nas nossas camisetas.

Depois da natação fizemos uma trajeto especial de orientação. Nos deram outro mapa com cinco pontos marcadas por uma área de uns 10.000 metros quadrados e tínhamos que passar por todos eles, achando um picotador e marcando-o no mapa. Eu nunca tinha feito este tipo de orientação, mas foi bem interessante! O problema que várias equipes tiveram (e nós também) foi marcar o terceiro ponto achando que estávamos marcando o quarto. Daí complicou a vida pois começamos a subir cada vez mais o rio para tentar achar o próximo ponto. Não preciso dizer que perdemos uns bons 20 minutos nesta brincadeira até que nos achamos e conseguimos marcar os pontos restantes.

Perdidos, nós?

Downhill

Depois da orientação pegamos as bikes e saímos para a estrada, em direção ao PC4, a uns 8km de distância. Logo na saída um rapaz que estava fazendo a prova em solo foi junto e acabamos andando a prova inteira em um trio. O rapaz era o Alexandre, que está aí em cima com a gente na chegada. Cara muito gente boa e humilde. Valeu Alexandre!

Fazer a prova em mais pessoas é bem melhor. Dá para discutir o caminho e trocar idéias sobre qual a melhor rota a seguir. Ajudar as pessoas das outras equipes é uma coisa muito legal. Todos estão ali para se divertir, mas também querem chegar ao fim da prova. Neste tipo de competição, pelo menos para mim, não importa muito chegar na frente. É claaaaaaro que se eu chegar na frente eu vou gostar mais, mas isso não é fundamental.

Meu lema é o seguinte: primeiro eu quero me divertir, pois sem diversão o negócio não tem graça; depois, eu quero chegar no final da prova, pois isso é o objetivo principal; e em terceiro lugar que entra a competição: se eu estou me divertindo e indo bem na prova, com fôlego e têm pessoas na minha frente mais cansadas, daí eu aproveito e tento ganhar algumas posições.

E o pessoal das outras equipes acho que também gosta de ajudar. Em várias partes da prova estivemos juntos com várias equipes e o espírito era sempre de ajuda e confraternização.

Na chegada, depois de descansarmos um pouco comecei a conversar com as outras equipes e resolvi tirar fotos de várias delas. Troquei emails com o pessoal e demos boas risadas discutindo a prova.

Acima equipe K2, abaixo Brazukas!

A equipe abaixo, de azul, são os Stip Adventure. O Emerson (ao meu lado) acabou nos ajudando na prova de orientação. Ele se perdeu do seu companheiro e acabamos fazendo os pontos juntos.

Regra número 1 da corrida de aventura: Nunca se afaste do seu companheiro!!! Isso já me aconteceu na corrida de balsa nova, e também nesta mesmo de Tijucas. O Alexandre parou para arrumar algo na mochila e disse para irmos andando que ele já nos alcançava. Não deu outra, ficamos esperando e ele pegou uma outra trilha. No final das contas perdemos mais uns 10 minutos preciosos e ele foi atrás de uns caras que estavam bem mais na frente, achando que éramos nós. Felizmente nos encontramos mais para a frente da prova e chegamos juntos no final. Pura sorte!

Equipe Stip Adventure (Emerson e ??)

Há, e foi muito engraçado o nosso encontro. Estávamos procundando o PC Virtual 8, e não encontrávamos. Um PC virtual é um Ponto de Controle que não tem ninguém para ver se passamos mesmo por ali. Daí a organização pergunta alguma coisa do lugar para ter certeza que passamos por ele. Quando o odômetro da bike marcou a quilometragem que poderia estar o PC, paramos e ficamos procurando. A pergunta era meio confusa: Nome pista escrita na placa. Pista? Eu não tinha entendido. Será que iriam dar uma pista, um segredo para nós? Daí que olhei ao nosso lado, a uns 5 metros de distância, tinha uma placa (que já tínhamos lido) que estava escrito Pista de Veloterra do ET. Daí olhei para a placa, olhei para a pergunta e a ficha caiu. Me senti um idiota por ter olhado a placa e não ter me tocado da resposta. Acho que era a fadiga do final da prova.

Equipe Clorella (?? e Marlon)

E este aqui de baixo é o Leandro. Conheci ele na corrida de aventura de Antonina, onde tirou o primeiro lugar na categoria solo. Fui cumprimentá-lo pela façanha e acabei descobrindo que ele era amigo de minha tia, primos e família em Castro. Mundo pequeno! Trocamos emails e eu acabei perdendo o papel. Agora peguei de novo e desta vez não perco

Em termos de colocação ficamos em nono lugar na geral, de umas 20 equipes participantes. Na nossa categoria devemos ter ficado em sexto lugar, de doze participantes. Acabei gostando da colocação pois perdemos muito tempo na orientação e no trajeto para o PC4, além da tentativa frustrada de espera do Alexandre. No final das contas perdemos entre 30 e 40 minutos em tudo isso. O primeiro lugar geral foi da equipe Audax, chegando com uma hora na nossa frente. E olha que eles eram uma equipe mista, isto é, um homem e uma mulher! Os caras são bons mesmo! Se não tivéssemos errado na navegação e orientação, poderíamos ter pego uma colocação bem mais na frente. Mas aprendemos muito nesta prova, e isso é o que vale.

E agora com vocês os campeões da etapa!!!

Leandro - Terceiro Lugar Solo

?? - Segundo Lugar Solo

Brychta - Primeiro Lugar Solo

Papaléguas - Terceiro Lugar Duplas Masculinas

PCB - Segundo Lugar Duplas Masculinas

Brazukas - Primeiro Lugar Duplas Masculinas

Audax Duo - Primeiro Lugar Dupla Mista e Primeiro Lugar Geral

Fênix - Primeiro Lugar Quarteto Misto

É isso aí pessoal, ano que vem tem mais!! Mais adrenalina, mais dores no corpo, mais químicos para ajudar na performance, mais gente boa e feliz, mais poeira no rosto, mais dores nas pernas, mais suor no rosto, mais PCs a descobrir, mais montanhas a subir, mais mapas a marcar, mais viagens a fazer, mais lugares a conhecer, mais treinos a fazer, e acima de tudo, mais sorrisos no rosto!

E se você nunca fez uma corrida de aventura e tem vontade de entrar neste mundo Fale comigo que terei o maior prazer em te ajudar!

Veja também:

• Corrida de Aventura para Iniciantes
• Corrida de Aventura em Balsa Nova
• Corrida de Aventura em Antonina

O meu companheiro de sempre, o Ruben, não pode ir por estar machucado. Acabei convidando o Pedro, colega de academia e ele topou na hora.

A competição de Antonina valeu pontos para o Ranking brasileiro de Corridas de Aventura, então os feras do brasil inteiro acabaram aparecendo.

Eu até havia pensado em fazer desta vez a prova da categoria expedição, mas desisti, depois de saber da pontuação para o brasileiro. Tinha certeza que o Julio, organizador do evento, iria caprichar e fazer um prova exigente. A prova da expedição tinha 110km e a prova que fizemos, da aventura, tinha 50km. Já foi de bom tamanho

As fotos que tirei aqui foram da largada, antes da brincadeira começar. Depois que a Extremaventura liberar as fotos da competição eu atualizo o blog. Não ache que iria dar certo se eu tentasse levar uma máquina para ficar tirando fotos durante a competição. Não daria certo de jeito nenhum.

Este aí de baixo, junto comigo é o Peda, antigo companheiro de vôo-livre, da época em que voávamos de Parapente. O Peda é fera, e já fez várias corridas de aventura de renome. Legal ter te reencontrado Peda!!

É interessante notar como cada tribo tem um jeito e um visual diferente. Acho que esta foto abaixo foi a mais interessante que tirei.

A competição teve 50km distribuídos da seguinte maneira: os primeiros 15 quilômetros foram de bike, em terreno plano. Largamos as bicicletas ao lado do rio e partimos para mais 15km de trekking, subindo, até chegar ao PC2 (Posto de Controle) e voltar ao lado de uma usina abandonada para pegar os ducks, que são caiaques infláveis.

O rio não estava cheio, mas tinham várias corredeiras que aproveitamos ao máximo. Os 5km do rio foram cheios de adrenalina e quedas na água gelada. Chegamos novamente às bikes e agora era a reta final. Mais uns 15km até a chegada. Estávamos programados para ir por um caminho, mas como as outras equipes acabaram tentando ir por outro, fomos atrás. No final acabou dando certo e economizamos um bom trecho.

Chegamos no final da prova em oitavo lugar (ainda não confirmado) às 18:05. Como largamos por volta das 13:30h, fizemos a prova em 04:35h. O ritmo foi alto e gostei muito. O Pedro e eu nos entrosamos bem e estávamos com praticamente o mesmo nível físico, o que ajudou bastante, seja pegando o vácuo no pedal, seja incentivando o outro na parte do trekking.

Corridas de Aventura não são para qualquer um, mas se você tiver a vontade de participar, já é meio caminho andado. Mas tem que ter vontade mesmo, senão você pára na primeira curva. E lembre-se, nas corridas de aventura a gente não pára: continua andando, correndo ou pedalando a prova inteira, até chegar na linha final.

E veja por você mesmo, que mesmo pessoas mais velhas estão lá, com a corda toda!

Veja também:

• Corrida de Aventura para Iniciantes
• Corrida de Aventura em Balsa Nova
• Corrida de Aventura em Tijucas do Sul – 2008

Eu já havia feito esta rota, a algumas semanas atrás, mas no sentido anti-horário. Tinha gostado mais, e tive a impressão que as descidas eram mais longas. Como não existe mágica, deduzo que no sentido horário as descidas são mais inclinadas e curtas. Acho que de agora em diante só faço esta pedalada pelo sentido anti-horário. É muito mais divertido!

Como eu já havia comentado no post acima, o circuíto passa por um clube de aeromodelismo radiocontrolado. A foto abaixo é da gente chegando por lá. Clube legal com ótima estrutura.

Como o clube fica num lugar alto, dá para ver Curitiba. Olha como ela fica longe:

Os aviões que voam no local são grandes e caros. O legal é ver os jatos passando a milhão em cima de nossas cabeças.

Dei sorte nesta pedalada. Tinha um cara testando um Skate Elétrico. Dei uma volta e aprovei. O bichinho tem uma ótima potência e na brita deu até para fazer uns cavalinhos de pau.

E a pedalada foi muito boa. Desta vez fomos (da esquerda para a direita) Rodrigo, Rodrigo (eu) e o Claro. Ótimos amigos de muito tempo atrás. Fizemos o trajeto em 02:30h. Foi puxadinho e ótimo!

Para você ter uma idéia da trip toda, nada melhor do que uma imagem do Google Earth com a rota completa em perspectiva. A Faxina é a parte que sai de São Luiz do Purunã e desce pelo vale, à direita da imagem.

Se quiser veja a rota completa da Estrada da Faxina direto no seu Google Earth. Falando nisso o Google Earth é show mesmo. Eu já tinha usado-o várias vezes,  mais como algo bonito para mostrar para os amigos. A partir do momento que usei-o para começar a estudar outras rotas de bike pela região de Curitiba foi que caiu a ficha. Este negócio é maravilhoso! Dica: use a perspectiva para aproveitar ainda mais!

A muito tempo atrás, quando a Internet comercial ainda engatinhava, eu já pedalava por Curitiba. As novas rotas eram conhecidas pela tentativa e erro. Agora eu passo algumas horas debruçado no Google Earth e consigo fazer rotas muito legais. É claro que de nada adianta se você só ficar exercitando o cérebro; tem que por a rota em prática.

Foi isso que fizemos neste domingo chuvoso.

Olha nós aí embaixo: Eu, de azul, e o Markito, de preto. Tiramos a foto no estacionamento da fábrica de cimentos Itambé. Ali é um ótimo lugar para deixar o carro, pois tem segurança e eles não implicam com a gente. Detalhe: seja gentil, peça antes e deixe a frente do carro embicada para a guarita. Assim você não vai ter nenhum problema.

A previsão do tempo era de Sol desde cedo, mas não foi isso que aconteceu. Acabou virando e amanheceu nublado e com risco de chuva. Como estávamos na fissura para fazer esta trilha, nem nos incomodamos. Já te falei que sou um viciado em esportes? Hmm, na verdade alguns se incomodaram, pois de uns sete que eram para ir sobramos só nós dois. Tudo bem, eles não sabem o que perderam.

Começamos a trip pegando uma entrada ao lado da rodovia, na trincheira da estrada que liga a fábrica à jazida. A idéia era subir a serra sem precisar utilizar a rodovia. Olha o Markito começando a subida:

Foram 2 quilômetros até o topo num trajeto bem puxado. Chegando lá em cima iríamos tentar passar por uma parte da mata de uns 150 metros, conforme detalhe abaixo:

A parte do “S” acima é uma propriedade particular que tivemos que pular a cerca de arame farpado para entrar. Lá dentro dois cachorros amarrados e uma casa sem caseiro. Bati diversas vezes mas ninguém atendeu. Daí tentamos achar uma trilha mas não deu certo. Toda vez acabávamos dando de cara com as escarpas da serra. Uma muralha de uns 12 metros nos separavam da estrada do topo da serra. Pelo Google Earth parecia que não havia este desnível, mas ele não deve ser tão preciso em pequenas distâncias. Tudo bem, nós não desistiríamos assim tão fácil. O esquema foi então voltar tudo e pegar a rodovia até o pedágio.

Já no começo da subida uns pingos de chuva deram as boas vindas. Pegamos os anoraks da mochilha e continuamos a pedalada. Passamos o pedágio e seguimos até um posto de gasolina, ao lado da entrada de São Luiz do Purunã para dar uma descansada.

Depois de agradecer a atendente pela foto que tirou da gente pregamos uma pequena peça. Dissemos para ela que tínhamos que continuar logo pois iríamos voltar para Paranaguá de tarde. Daí ela arregalou os olhos. O Marco aproveitou e emendou:

Mas isso depois de visitarmos a nossa tia em Ponta Grossa!

A moça se espantou ainda mais e nos desejou boa viagem, olhando-nos de olhos esbugalhados.

Ao entrar em São Luiz do Purunã tirei esta foto, logo depois do portal. Ali  dá para ver o vale onde está a Estrada da Faxina. São 8km desde a entrada de São Luiz (1.100m asl) até o final da descida (800m asl), o que nos deu um desnível de 300 metros!

A estrada alterna pedaços curtos de plano com descidas com inclinação média. A vegetação é mais fechada no início, quase encobrindo o céu mas vai clareando à medida que descíamos.

Depois da descida toda pegamos mais uma subida média, que ia de 800m até 940m, seguida por várias descidas e subidas legais.

No final chegamos de volta à estrada de concreto de Itambé e voltamos para o carro.

O Marco aparece na maioria das fotos porque ele ainda não me mandou as fotos que tirou, então acabou virando o modelo do dia.

E olha o estado que ficaram nossas roupas!!

No final o saldo foi super positivo. Fizemos uma ótima pedalada mesmo num dia horrível como ontem: frio e chovendo. Agora planejamos voltar lá com sol, mudando um pouco a rota.

Quem se habilitar e tiver fôlego para encarar, está convidado!

Como moro numa das bordas de Curitiba, em Santa Felicidade, fica fácil sair da cidade e pegar estradas desertas, de terra. É só sair de casa e pedalar por uns 15 minutos que me transporto para o interior: estradas de chão, casas de madeira, pessoas com chapéu de palha e muito verde pela frente!

Como não poderia deixar de ser, a tecnologia evoluiu muito desde que comecei a pedalar de mountain bike, lá pelos ides de 1992. Agora eu posso planejar as trips com o Google Earth, o que fica muito mais fácil. Antes a cada pedalada pegávamos um caminho um pouco diferente e íamos conhecendo a região. Agora eu dou uma olhada no computador e faço a rota que quero.

Desta vez a rota planejada foi a da imagem no início do texto. A idéia era pegar o mínimo possível de asfalto e andar o máximo por lugares legais e desertos. Acabei fazendo a rota acima, que deu 30 quilômetros. A rota foi: Minha Casa, Pedreira de Santa Felicidade, Vilarejo com Downhill de Asfalto, Pista de Aeromodelos, Campo Magro e Bar da Canelinha. A volta foi sair do Bar e ir até os Motéis de Santa Felicidade, desembocando na Manoel Ribas.

Quem quiser ver a rota direto no Google Earth, é só clicar neste link. Daí você pode interagir com a rota e até mandar executá-la, fazendo um passeio virtual por todo o trajeto.

O passeio foi puxadinho mas estava muito bom. O Marco, vizinho do meu condomínio, está começando a andar agora e se saiu muito bem. Acho que gostou bastante.

Agora planejo fazer a mesma rota, só que no sentido anti-horário.

Se tiver alguém de Curitiba com vontade de pedalar bastante, é só entrar em contato. Terei o maior satisfação em compartilhar este prazer que é pedalar no meio do interior e cansar o corpo, descançando a alma!

Acabamos de assistir Murdeball – Paixão e Glória. Ótimo documentário falando do time de Para-Rubgy dos Estados Unidos. Nada de firulas de coitadinhos e tal. Só um monte de caras paraplégicos durões dando de tudo para batalhar por uma medalha de ouro nas Olimpíadas de Atenas, em 2004.

Recomendo, com 5 estrelinhas. Ótimo para aprender a fazer limonada de um limão bem azedo.

Tá, mas onde eu consigo ver este filme? Pega aqui ó, já com legendas em português.

Já fazia um tempo que não fazia uma pedalada legal. A minha bicicleta estava parada desde novembro, quando fiz uma corrida de aventura. Mesmo suja e precisando de óleo ela não reclamou. A minha Trek 820 tem mais de 15 anos e está inteirinha, com quase tudo original. Apesar de ser antiga é boa de pedalar.

Saímos de Santa Felicidade, bairro de Curitiba onde moro, pelas 14:00h e pegamos a estrada para São Luiz. O tempo, que tinha estado bom até a hora do almoço começou a fechar e ficar preto para o lando que estávamos indo; só faltava chover!

Chegamos no pedágio, local de deixar os carros e não é que choveu! Resolvemos esperar um pouco para ver se melhorava e acabamos dando sorte. Em menos de dez minutos abriu e saímos pedalando, entrando na estrada de terra que passa pela Fazenda Thalia e pelo Aeroclube de Planadores de Balsa Nova.

Eu tinha levado os meus bumerangues, mas com aquele tempo ruim e o vento forte resolvi deixá-los no carro. Depois de cinco minutos pedalando o sol abriu e o vento acalmou. Voltei para o carro e peguei dois bumerangues para jogar um pouco em alguma parada para descanso.

O bumerangue é um esporte interessante, pois cabe em qualquer lugar e é bem versátil, sendo complementar para várias atividades.

O passeio é todo em estradas de terra e a distância é de 25km. Fácil de fazer e plana na maior parte do passeio. Por isso deu para fazer bem tranqüilo e sem pressa. Tem um downhill lá pelo meio do passeio longo e não muito inclinada. Bom para se divertir um pouco e treinar descer rápido na estrada de terra com um pouco de pedras. No final chega-se a um riozinho e é hora de descansar e comer alguma coisa. Em seguida vem uma subida longa, como o downhill, só para compensar e voltar para a altitude normal do percurso.

A paisagem é bonita, dos Campos Gerais, com poucas árvores e muito pasto e plantações. De tempos em tempos víamos um avião rebocando um planador para em seguida solta-lo para fazer o seu vôo solo.

Depois da subida vi um terreno limpo e grande. Falei que ali era o lugar ideal para jogarmos um pouco de bumerangue. Todos se animaram e queriam ver se aquele negócio voltava mesmo para as mãos.

De frente para uma leve brisa peguei um de meus bumerangues e lancei-0, fazendo um vôo bonito e circular e voltando direto para as minhas mãos. Os colegas olharam e se impressionaram. Joguei de novo e peguei outra vez. Daí gostaram da brincadeira e comecei a ensiná-los o básico para começar a jogar.

O Antonelo foi o que melhor se saiu, conseguindo jogar o bumerangue com um bom giro. Já falei que o giro é o combustível do bumerangue? Sem giro ele não tem gás para conseguir fazer o vôo inteiro e voltar para a sua mão.

A brincadeira estava boa mas tinhamos que continuar a trip. Já eram cinco da tarde e faltava metade do percurso. Aceleramos o passo e fomos conversando e apreciando o entardecer, tirando várias fotos.

Chegamos no pedágio, onde estavam os carros, já no entardecer. Pegamos os carros e voltamos para casa; felizes e cansados.

Nada como um bom esporte para cansar o corpo e relaxar a mente!

Crédito das fotos: Marco, Rodrigo Fonseca e Rodrigo Stulzer. 

Gostei muito do tempo que passei praticando Yoga. Seja na melhora do físico, com os ásanas, seja o que aprendi a respeito da meditação.

A meditação é quando você libera a sua mente dos pensamentos. Quando você consegue esvaziar a cabeça e não pensar em mais nada.

No Yoga aprendi que é possível meditar em praticamente qualquer lugar e fazendo qualquer coisa. Foi assim que entendi que eu estava meditando enquanto praticava o surf. E o que mais me chamou a atenção foi que eu conseguia surfar melhor quando não pensava, simplesmente remava e entrava na onda. Quando tentava pensar o que fazer acabava me embananando e errando a execução da manobra. E isso não era um movimento mecânico, mas sim uma resposta do meu corpo a um instinto mais primitivo. Descobri que a melhor maneira de surfar era simplesmente remar e entrar na onda, sem pensar muito em como fazer isso. Eu tinha que liberar a minha mente dos pensamentos. Eu tinha que meditar!

E é aí que entra o Frets on Fire. Ele é um clone do Guitar Hero, um simulador de guitarra para ser jogado (ou tocado) no computador. E o melhor, é grátis, não precisa pagar nada por ele!

Me empolguei logo de cara! Colocar uma música conhecida, que você gosta a anos e tentar acompanhá-la com o teclado do computador parece uma coisa meio idiota. Mas antes de criticar, sugiro que teste por você mesmo. Me senti o próprio Tommy Iommi quando toquei Iron Man, do Black Sabbath, pela primeira vez.

Depois de uns dias jogando entendi que jogava melhor quando não tentava conscientemente acompanhar as notas. Eu simplesmente tocava, repetindo as notas e tendo um placar melhor do que quando tentava me esforçar para acertar melhor. Bingo, estava meditando de novo! Notei isso também no jogo tranquility, mas não tão forte como no Frets on Fire.

As músicas que mais gostei de tocar até agora foram: Symphony of Destruction, do Megadeth; Behind the Mask, do Anarchy Club; Ziggy Stardust, do David Bowie; O Love Rock and Roll – Joan Jett; e até o rock de arena mela cueca More Than a Feeling, do Boston.

E isso acontece em outras coisas que faço, onde noto que a minha performance melhora, seja fazendo musculação, pedalando em uma corrida de aventura, correndo a pé pelo parque ou lendo. No final das contas acho que dá para adaptar isso a praticamente qualquer esporte ou atividade da sua vida; só é preciso praticar um pouco.

Isto é uma coisa meio difícil de ensinar e explicar. Já vi escritores dizendo que chega uma hora em que não pensam mais no que estão escrevendo, simplesmente os dedos percorrem o teclado. Normalmente falam em algo como uma conexão direta do cérebro para o teclado.

Quando corro não penso muito, mas deixo o ritmo das passadas e da respiração fluir, mesclando um com o outro. Quando vejo já estou no final da corrida. O que parecia difícil e longo acabou sendo prazeiroso e curto.

Provavelmente você já sentiu algo parecido na sua vida. Se puder compartilhe aqui também!

Atualização: Veja minhas novas aventuras nos esportes no blog transpirando.com.

Adoro esportes diferentes. No futebol sempre fui um perna de pau. Vôlei? Nunca consegui jogar direito. Na escola perdia as figurinhas e bolinhas de gude para qualquer outro coleguinha.

Na bicicleta eu me virava. Andava pela cidade inteira, fazia rampas e dava cavalinhos-de-pau por tudo quanto era lugar. Não lembro quando comecei a me envolver com esportes diferentes, mas pela memória foi depois que fiz mergulho, influenciado pelo filme Imensidão Azul.

Fiz mergulho. Gostei bastante, mas fiquei pouco tempo. Tinha que sair de casa e ficar horas na estrada até chegar num local próprio para mergulhar. Depois descobri o montanhismo. Uma coisa legal também, mas que exigia tempo. O montanhismo foi um tipo de esporte que me identifiquei. A primeira vez que fui para a Serra do Mar passei um fim de semana no Salto dos Macacos: uma caminhada de umas 4 a 5 horas chegando em duas lindas cachoeiras, longe de tudo. Era um passeio e, ao mesmo tempo, uma forma de me exercitar.

Do montanhismo fui para o Mountain Bike, pegando a primeira onda do esporte no Brasil. Andei mais de 4.000km em um ano, conhecendo todas as trilhas de Curitiba. Pedalei durante vários anos com um colega da faculdade, o Minduim. Com o tempo fui conhecendo outros esportes e a bicicleta ficou em segundo plano, pedalando esporadicamente. Mas em 2008 voltei pedalando em vários lugares, como o Parque do Tamanduá, Circuítos perto de Santa Felicidade e também na Estrada da Faxina. Tô na ativa!

Em 1994, despertei para o pára-quedismo. Numa de minhas idas ao Marumbi encontrei um cara bem pirado que só falava que iria cursar a brigada pára-quedista do Rio de Janeiro. Junte isso com o grande sucesso que foi o filme Caçadores de Emoção (Point Break), lançado em 1991, e alguns anúncios que escutei na extinta Estação Primeira, a rádio rock de Curitiba e pronto: eu iria entrar no pára-quedismo de cabeça. Liguei para a escola (Prisma Pára-quedismo) e decidi fazer o curso.

Depois que saltei, enlouqueci! O negócio era tão bom que lembro de pensar que poderia fazer aquele esporte o resto da minha vida. Dei 5 saltos já no primeiro final de semana. Depois fui fazer um curso de inglês nos Estados Unidos e dei mais alguns saltos por lá, em Perris Valley, na mesma área de salto em que foi filmado o Caçadores de Emoção. Voltei e só pensava em saltar. Mas chegou um ponto em que a brincadeira começou a ficar cara. Eu, como um funcionário do Banco do Brasil não ganhava o suficiente para sanar a minha fome de saltos. Depois de um tempo resolvi parar. Eu podia dar 4 ou 5 saltos de pára-quedas por mês, mas queria mais. Fiz as contas e, para dar os 20 saltos por mês que queria ficaria muito caro. Resolvi parar para não me frustrar.

Neste meio tempo continuei a andar de bicicleta. Pirei também. Saía todo final de semana e por todo lado. Fiz várias aventuras de 100km descendo e subindo a serra. No final de semana andava pelo menos uns 60 a 70km em trilhas e estradas do interior.

Continuei com o montanhismo. Fiquei um ano andando de bike e indo para a montanha. Chegou um dia que tive outro click vendo um programa na TV. Vi uma reportagem de dois ou três caras voando de Parapente, descendo uma montanha. Aquilo ficou na minha cabeça.

O estopim do Parapente foi uma amiga do Banco do Brasil que havia feito um vôo duplo. Ela me passou o contato do instrutor e liguei logo em seguida.

Lucio Flavio era o instrutor da única escola de Parapente de Curitiba, a Paranorte. Conversei com ele e no final de semana fui no morro fazer uma aula experimental. O Arnaldo foi junto comigo e ainda tenho as fotos deste dia em algum lugar nas minhas gavetas. Me amarrei na história e na semana que vem já estava inscrito para o curso. Dois meses depois eu era um piloto de Parapente!

Este foi um esporte em que me identifiquei muito e mais tempo me dediquei. Foram 5 anos de grandes vôos, viagens, amigos e alegrias. Também contribuí com a divulgação do esporte no Brasil. Criei uma lista de vôo-livre, a ParapenteBR (nesta época, 1996, não existiam yahoogrupos ou outros servidores gratuitos de listas na Internet). Ela ficou hospedada nos servidores da Conectiva e hoje está no yahoogrupos. Isso gerou uma união nacional nunca vista antes. Da lista criei um livro, o Parapente Brasil – Histórias e Aventuras do Vôo Livre, e que lancei em 2002. Se quiser uma cópia, aproveite, pois daqui a pouco vai acabar e não vou imprimir mais.

Acabei saindo do Parapente por vários motivos: muito trabalho na Conectiva e acidentes. Meu próximo esporte acabou virando o surf.

Aprendi a surfar por influência da Bel, e de meus cunhados, Gian e Dudu. Comecei em 2001 e nunca mais parei, como falei no post sobre os livros de surf. O surf é uma coisa zen, um esporte que não larguei. Consigo conviver com ele de forma sadia, madura, sem ter tanta sede como os outros esportes que já tinha feito até aquele momento. Hoje surfo quando vou para a praia e não tenho problemas com isso. Acho legal e não fico na fissura de surfar todo dia, a menos que esteja na praia.

Neste meio tempo conheci o downhill speed, de skate longboard. Acabei sendo fisgado pelo esporte. Achei muito legal pois nunca ter conseguido andar direito em um skate. Mas o speed tinha mais a ver com as minhas aptidões. Era uma coisa mais básica, matemática. Descer uma ladeira a 70 ou 80 km/hora era uma coisa muito legal, um balé preciso e sutil. Fiquei no speed por cerca de um ano. Acabei parando porque cansei de levar meus amigos para o hospital. Foram vários acidentes, desde os mais básicos, como luxações gerais até braços e pernas quebradas, chegando a cirurgias para colocar pinos em várias partes do corpo.

Em 2005 comecei a correr. Aprendi uma técnica com o Steve pavlina, que mostrava que, para você adquirir um hábito, precisa fazer aquilo por 30 dias seguidos. Como nunca corri direito, resolvi que iria correr por 30 dias e foi isso que fiz. Hoje corro esporadicamente.

Em 2006 fiz a minha primeira corrida de aventura. Me amarrei também. Um esporte que junta desafio físico com um forte contato com a natureza. Quero fazer muito mais provas além das que participei até hoje.

O esporte mais light que fiz até hoje foi o bumerangue, que já contei neste, neste, e neste post. Bem, tem as bolhas de sabão gigantes, mas isso acho que não conta.

Sempre gostei de coisas mais carnais, isto é, um contato mais forte com o esporte. Com o bumerangue foi diferente. Toda criança tem um fascínio por bumerangues e eu estava incluído nisso. Depois que o Aurélio me deu os toques iniciais, corri e comprei os meus. Hoje tenho mais de 14 bumerangues e o meu relacionamento com o esporte é bem parecido com o surf. Não tenho a fome de fazê-lo todos os dias, mas a minha mochila está sempre no porta-malas do carro, pronto para brincar na hora em que eu quiser, a qualquer tempo. Eu tenho uma relação com o surf e com o bumerangue parecida com a minha pilha monstro de livros. Ela está lá e eu estou aqui. De vez em quando a gente se encontra, troca velhas histórias e se diverte muito. Na paz, sem stress.

Tive até uma hérnia de disco, mas nunca consegui descobrir se foi por causa dos esportes. E se foi acho que nunca saberei de qual foi!

E o que espero do futuro nos meus esportes? Putz, não sei! Mas seguindo esta linha de atuação, daqui a pouco vou achar mais alguma coisa que me interessa, vou cair de cabeça e depois de um tempo a febre inicial vai passar e vou levar ótimas lembranças deste momento da vida, curtindo ele como um bom vinho, com um gole de cada vez, sentindo o seu aroma e sorvendo a sua essência.

Não sei o que me move em direção aos esportes radicais, mas sei que eles são uma parte essencial da minha vida.

Reinhold Messner, famoso montanhista italiano, conseguiu explicar um pouco do que sinto do contato com a natureza através dos esportes:

Os dias que estes homens passam nas montanhas são os dias em que realmente vivem. Quando a mente se limpa das teias de aranha e o sangue corre com força pelas veias. Quando os cinco sentidos recobram a vitalidade e o homem, completo, se torna mais sensível; e então já pode ouvir as vozes da natureza, e ver as belezas que só estão ao alcance dos mais ousados.

Aproveite a vida. Pratique esportes, conheça a natureza e, acima de tudo, viva em paz!

Atualização: Veja minhas novas aventuras nos esportes no blog transpirando.com.