Category Archives: Energia

Resultado da Corrida de Aventura de Balsa Nova

Estou quebrado. São 20h45m e acabei de chegar da Corrida de Aventura de Balsa Nova promovida pela Extremaventura. Foram mais de oito horas de provas nas modalidades mountain bike, trekking e canoagem. Fizemos cerca de 50km em 08:19m e chegamos … Continue reading

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Como Combater o Sono e Recuperar a sua Energia em 10 Minutos

Você é uma daquelas pessoas que sentem um sono enorme logo após o almoço? Você luta contra o cansaço mas não tem tempo para dormir? Fica grogue durante o trabalho e sonolento, perdendo a concentração naquelas horas iniciais logo após … Continue reading

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